• Snel herstel met onze oefeningen
  • Trainingsprogramma’s op maat
  • Betrouwbare informatie van de sportzorgprofessional

Nieuws

Zes supplementen voor duursporters
Voeding, Partner nieuws

Zes supplementen voor duursporters

Als je veel aan duursport doet, is de kans groot dat je altijd op zoek bent naar manieren om nog beter te worden. Natuur...
Lees verder
Slimme ondersteuning van gewrichten bij padel
Partner nieuws

Slimme ondersteuning van gewrichten bij padel

Padel is momenteel de snelst groeiende sport van ons land. Een kruising tussen tennis en squash die snel op te pakken is...
Groningse onderzoekers willen met speciaal pak knieblessures voorkomen
Sport, Kennis & Wetenschap, (Sport)blessures

Groningse onderzoekers willen met speciaal pak knieblessures voorkomen

Een gescheurde voorste kruisband komt veel voor onder voetballers, met name bij pubermeisjes. De Universiteit Groningen ...
Blessurevrije marathons: ontdek de voordelen van inlegzolen
Partner nieuws

Blessurevrije marathons: ontdek de voordelen van inlegzolen

Ben je een gepassioneerde hardloper die traint voor zijn volgende marathon? Dan weet je dat blessures een grote zorg kun...
Sporten tijdens de ramadan: met deze tips gaat het lukken
Sport, Voeding, Fitheid

Sporten tijdens de ramadan: met deze tips gaat het lukken

De ramadan kan een uitdaging vormen voor sportieve moslims. Maar volgens Sportarts in opleiding (AIOS Sportgeneeskunde) ...
Internationale dag van de slaap!

Internationale dag van de slaap!

Of je nu elke dag in de fitness te vinden bent of af en toe een balletje trapt, je slaap is super belangrijk. We hebben ...
E-health stimuleert gezond leven, maar niet bij iedereen
Voeding, Hardlopen, Fitheid

E-health stimuleert gezond leven, maar niet bij iedereen

Stappentellers en andere vormen van e-health kunnen iemands eet- of beweeggedrag net zo goed helpen als een zorgverlener...
Wandelen met artrose in de knie: tips en behandelmogelijkheden

Wandelen met artrose in de knie: tips en behandelmogelijkheden

Het ervaren van ochtendstijfheid of een wat krakend gevoel in de knie kan duiden op slijtage of artrose. Podotherapeut M...
[podcast] Zin en onzin over eiwitten
Voeding, Professionals

[podcast] Zin en onzin over eiwitten

Deze podcast van Voedingspraat richt zich op 'eiwitten'. Hoe wordt eiwit uit voeding een bouwsteen van spierweefsel? Ofw...
Programma Nederlandse Long COVID dag bekend

Programma Nederlandse Long COVID dag bekend

Het programma van de Nederlandse Long COVID Dag is bekend en staat online. Tijdens deze dag wordt er meer verteld over L...
Vrouwen in beweging
Sport

Vrouwen in beweging

Het is Internationale vrouwendag! Op Internationale Vrouwendag vieren we de kracht en veerkracht van vrouwen, ook in de ...
Meer blessures bij Nederlandse wintersporters

Meer blessures bij Nederlandse wintersporters

Dit wintersportseizoen liepen meer Nederlanders een blessure op dan vorig jaar. Ruim 1100 wintersporters meldden zich me...
Wat is het effect van intermittent fasting op onze gezondheid?
Kennis & Wetenschap, Professionals

Wat is het effect van intermittent fasting op onze gezondheid?

Het aantal mensen met overgewicht en obesitas in Nederland blijft de afgelopen jaren stijgen. Mensen volgen steeds gekke...
Kuitspier; het driekoppig monster aanpakken
Professionals, Kennis & Wetenschap

Kuitspier; het driekoppig monster aanpakken

Welke oefening kun je het beste doen om je kuitspier te trainen en ook te laten groeien? Je kuitspier bestaat niet uit é...
Fit en Flirty

Fit en Flirty

Valentijnsdag staat weer voor de deur, een tijd van liefde, genegenheid en het verwennen van je geliefde. Cadeautjes, bl...
Optimaliseer je Alpe d'HuZes training
Sport, Fitheid, Wielrennen, Hardlopen

Optimaliseer je Alpe d'HuZes training

Op 6 juni zullen 5000 sportievelingen de uitdaging aangaan om de Alpe d'Huez te beklimmen, met als doel zoveel mogelijk ...
19 april: Nederlandse Long COVID Dag 2024
Kennis & Wetenschap, Corona (en bewegen)

19 april: Nederlandse Long COVID Dag 2024

Op vrijdag 19 april vindt de Nederlandse Long COVID Dag plaats. Het doel van deze dag is om de vele vragen rondom Long C...
Dansveilig lanceert campagne: grensoverschrijdend gedrag is onacceptabel

Dansveilig lanceert campagne: grensoverschrijdend gedrag is onacceptabel

Uit onderzoek blijkt dat er in de Nederlandse danswereld een cultuur is ontstaan waarin ruimte is voor mensen om grensov...
Springersknie? Doe mee met de Jumpfood studie!
Kennis & Wetenschap

Springersknie? Doe mee met de Jumpfood studie!

Vorig jaar is een team van sportartsen en onderzoekers van SportsValley/Ziekenhuis Gelderse Vallei, WUR en UMCG gestart ...
Sporten op een een lege maag

Sporten op een een lege maag

Je ochtend begint met het schelle geluid van de wekker. Je schiet uit bed, neemt snel een slok water en stort je direct ...
Zoek een sportzorgprofessional