Nieuws

Jongeren extra vatbaar voor liesklachten tijdens sporten

Sporters tussen de 16 en 21 jaar blijken vaker last te hebben van liesklachten dan andere leeftijdsgroepen. Dit komt doo...

Lees verder

Kennis & Wetenschap, Professionals

Vijf redenen om te sporten als je een chronische aandoening hebt

Voor mensen met een (risico op een) chronische aandoening, zoals diabetes type 2 of artrose, is het cruciaal om te sport...

Sport, Gezonde geest, Fitheid

Internationale dag van het geluk

Sinds 2013 wordt wereldwijd op 20 maart de internationale dag van het geluk gevierd. Op deze dag wordt het World Happine...

[podcast] Elektrolyten

Elektrolyten zijn belangrijk voor veel processen in ons lichaam. Onder sporters is het een populair supplement dat vaak ...

Onderzoek: Veel mensen onderschatten risico op huidkanker

Hoewel veel mensen zich bewust zijn van de gevaren van onbeschermde blootstelling aan de zon, zoals het ontstaan van hui...

Fitheid

Dé tip voor Valentijnsdag: geef een sportmedisch onderzoek (sportkeuring) cadeau!

Valentijnsdag is dé dag om jouw geliefde te verrassen met een geweldig cadeau! Wil je niet weer met parfum, bonbons of r...

De ‘gewone’ fiets voor elke jongere: een solide basis voor een fit en gezond leven

Je ziet hem steeds meer in het straatbeeld: de fatbike. De Beweegalliantie, waar ook sportartsen bij zijn aangesloten, d...

Vier minuten intensief bewegen per dag maakt al gezonder

Slechts vier minuten per dag intensief bewegen verlaagt de kans op hartziekten bij vrouwen boven de veertig jaar met bij...

Is alcoholvrij bier gezond?

Nog heel vaak wordt gedacht dat één tot twee glazen alcohol per dag goed is voor de gezondheid. Laten we meteen maar met...

Kennis & Wetenschap

Telt fietsen op een e-bike als training?

Vaak wordt fietsen op een e-bike gezien als een veel minder intensieve inspanning dan fietsen op een gewone fiets. Is di...

Voeding, Professionals

[podcast] Nieuw jaar, nieuwe doelen! Luister naar deze 7 afvaltips

Bij Sportzorg willen we jou helpen om gezond en actief het nieuwe jaar te beginnen. Daarom delen we graag de nieuwste mi...

Minder hardloopblessures met slimme zooltjes

Hardlopen is heerlijk, maar een blessure kan de pret flink bederven. Een blessure is dan ook de belangrijkste reden dat ...

Op naar een fantastisch nieuwjaar!

Met de feestdagen in zicht willen we even stilstaan bij wat jullie voor ons betekenen. Dankzij jullie enthousiasme voor ...

Save the date: Nederlandse Long COVID Dag 2025

Op 21 maart 2025 vindt de Nederlandse Long COVID Dag plaats in Amersfoort. Een dag speciaal gericht op Long COVID, waar ...

Voeding, Professionals

[podcast] In 5 stappen naar duurzamer eten

Duurzaam eten wordt steeds belangrijker én populairder, maar hoe zet je de eerste stap? In deze podcast van Voedingspraa...

Wat zijn de effecten van chlorella en spirulina op onze gezondheid?

Misschien heb je ze al wel eens voorbij zien komen? Die groene poedertjes en pilletjes waarvan beweerd wordt dat ze boor...

Vergoedingen sportmedische zorg door zorgverzekeraars 2025

Wil je weten welke sportmedische zorg in 2025 door jouw zorgverzekeraar wordt vergoed? Wij hebben voor jou deze vergoedi...

Sport, Kennis & Wetenschap

Blessureleed overspoelt Nederlanders: honderdduizenden sporters haken af

Met 9 miljoen wekelijkse sporters zijn blessures een belangrijk aandachtspunt: er waren naar schatting 5,3 miljoen sport...

Hoe je met kleine workouts een groot verschil maakt in je welzijn

We denken vaak dat sporten uren moet duren om effectief te zijn. Maar dat hoeft helemaal niet zo te zijn. Maak je de keu...

Nieuw onderzoek: Veel zitten is slecht voor je, ook als je een sporter bent

Dat bewegen gezond is, is bekend. Maar uit nieuw onderzoek blijkt dat veel zitten nog slechter voor je is dan tot nu toe...