Feit of fabel: een brace of enkeltape veroorzaakt slappe spieren
Fabel! Dat je van een brace of enkeltape slappe spieren krijgt, is echt een fabeltje. Bedenk maar eens hoeveel uur per week je niét sport, maar wel beweegt. Al die tijd gebruik je je spieren gewoon waardoor ze verder herstellen.
Bovendien beschermt de brace je verzwakte enkelbanden tijdens het sporten, zodat ze langzaam juist sterker kunnen worden.
Tekst gaat onder de afbeelding verder
Een acute enkelverstuiking vraagt meteen aandacht vanwege de pijn en zwelling.
Lees het artikel over enkelverzwikking of verstuiking. Hierin staat stap voor stap beschreven wat je het beste kunt doen als je ‘door je enkel bent gegaan’.