[podcast] Nieuw jaar, nieuwe doelen! Luister naar deze 7 afvaltips
Bij Sportzorg willen we jou helpen om gezond en actief het nieuwe jaar te beginnen. Daarom delen we graag de nieuwste mijlpaal van onze partner Voedingspraat: hun 50e podcastaflevering!
Als je wilt afvallen of gezonder wilt leven, maar niet weet waar te beginnen, biedt deze speciale aflevering precies wat je nodig hebt. Met deskundigen Joeri Koning en Esther van Etten aan het woord krijg je betrouwbare en motiverende adviezen om je doelen te bereiken. Ze delen praktische tips, strategieën voor duurzaam afvallen en manieren om gemotiveerd te blijven, zelfs wanneer het moeilijk wordt.
![[podcast] Nieuw jaar, nieuwe doelen! Luister naar deze 7 afvaltips](/_cache/_public/voedingspraat-afvallen-website_YXJfMTI4MHg2NDBfZF8xX3BuZ18vX2Fzc2V0L19wcml2YXRlL25ld3MvNjczMg_899a2090.png)
7 onmisbare afvaltips van experts
Luister hieronder de preview.
Luister de gehele podcast via Spotify.
Onderwerpen Podcast "Voedingspraat"
Er zijn meer onderwerpen die Esther behandelt in haar podcast Voedingspraat. Bijvoorbeeld: de commotie over zoetstoffen, want 'ze zijn niet veilig', 'je wordt er toch dik van', 'ze zijn kankerverwekkend' én ze vertellen je wat het onderscheid is tussen de verschillende soorten sportdranken en tips hoe ze gebruikt kunnen worden rondom inspanning en herstel. En er zijn meer onderwerpen.