In de Sportlight: Hockey
Sportzorg.nl interviewde Jolanda van Heere, sportarts van de Nederlandse hockeyers op de komende Olympische Spelen in Parijs. 'Onze waarde als sportarts blijkt met name als er een rust heerst binnen het team en staf rondom medische zorgvragen.'
Wat is jouw rol als sportarts bij de Olympische Spelen?
‘Als teamarts van het Nederlandse Dames Hockey elftal ben ik er voor alle medische vraagstukken. Het gaat dan om blessures, maar ook om andere klachten zoals slaapproblemen.’
Wat zijn de meest voorkomende blessures bij deze sport?
'Dit wisselt per periode. Het laatste jaar kwamen veel peesklachten onder de voet voor. Naast spierletsel in voornamelijk het bovenbeen. Ook kneuzingen door een bal of stick zien we veel.’
Zie ook: Dromen, durven, doen. Het effect van een Olympische droom
Hoe ontstaan deze blessures?
‘Peesklachten onder de voet ontstaan vaak door wisselende type velden. Als bijvoorbeeld zachte en natte velden elkaar afwisselen. Ook het soort schoeisel speelt een rol bij het ontstaan van blessures. Daarnaast is de belasting versus de belastbaarheid van de sporter belangrijk.'
Lees ook: Jolanda van Heere over haar voorbereidingen op de Olympische Spelen
En hoe zijn deze blessures te voorkomen?
Veel hockeyblessures zijn te voorkomen door bijvoorbeeld zelf rekken, aandacht voor het juiste type schoen, eventueel inlays (steunzolen) of een laagdrempelige behandeling van een fysiotherapeut. Ook meer aandacht voor het verhogen van de belastbaarheid door specifieke performance training helpt blessures bij hockeyers te voorkomen.’
Wat is volgens jou een misverstand over hockey?
‘Dat hockey minder zwaar is dan voetbal. De fysieke belasting van hockey is hoog! Hockeyers maken veel sprintmeters. In een wedstrijd leggen ze per speelster vaak meer dan tien kilometer in één uur af. De afgelegde kilometers zijn in een uur vaak vergelijkbaar met wat een voetballer aflegt in negentig minuten. En dan leggen hockeyers deze meters ook nog af in een gebukte houding, met veel risico op contactletsel.’