Voetverzorging

Voetklachten komen vaak voor; in de algemene bevolking heeft één op de vijf personen er last van. Pijn is daarbij de meest gemelde klacht (60 procent), maar ook bijvoorbeeld schimmelnagels, standafwijkingen van de tenen en zweetvoeten vallen eronder. als we bedenken dat de voet bestaat uit 26 botten, bijeengehouden door 33 gewrichten, talloze banden, spieren, pezen en huid is het eigenlijk ook niet vreemd dat voetklachten zo vaak voorkomen. Wat zijn nou de meest voorkomende voetkwaaltjes waarmee je als sporter te maken kunt krijgen? En belangrijker nog; hoe kun je die kwaaltjes voorkomen?

Meer weten over kwaaltjes en verzorgen van je voeten en tenen.