Beenlengteverschil

Mensen, en dus ook wielrenners, hebben zelden exact dezelfde beenlengte links en rechts. Meestal is dit verschil kleiner dan 1 centimeter. Dit heeft in het algemeen geen enkele betekenis. Incidenteel is het beenlengteverschil groter dan 2 cm en dan is de kans op problemen groter. Met name is er een grotere kans op blessures, bijvoorbeeld van de rug. Een andere mogelijkheid is de krachtontwikkeling van de benen. Als deze niet symmetrisch is kan dit ten koste gaan van het presteren.

Als je regelmatig last hebt van rugklachten of het idee hebt dat je met je linker of rechter been minder goed kracht kan leveren, kan dit ten gevolge van een beenlengteverschil zijn. Een beenlengteverschil kan eenvoudig worden vastgesteld door een eenvoudig lichamelijk onderzoek. Een sportarts of een sportfysiotherapeut op een SMI kan je hierin adviseren.

Het beenlengteverschil is gemakkelijk te verhelpen door het lengte verschil te corrigeren. Dit kun je doen door dikkere plaatjes onder je schoen te plaatsen.

Klik voor Sportmedische Instelling bij u in de buurt