Nieuws

Vier minuten intensief bewegen per dag maakt al gezonder

Slechts vier minuten per dag intensief bewegen verlaagt de kans op hartziekten bij vrouwen boven de veertig jaar met bij...

Lees verder

Is alcoholvrij bier gezond?

Nog heel vaak wordt gedacht dat één tot twee glazen alcohol per dag goed is voor de gezondheid. Laten we meteen maar met...

Kennis & Wetenschap

Telt fietsen op een e-bike als training?

Vaak wordt fietsen op een e-bike gezien als een veel minder intensieve inspanning dan fietsen op een gewone fiets. Is di...

[podcast] Nieuw jaar, nieuwe doelen! Luister naar deze 7 afvaltips

Bij Sportzorg willen we jou helpen om gezond en actief het nieuwe jaar te beginnen. Daarom delen we graag de nieuwste mi...

Minder hardloopblessures met slimme zooltjes

Hardlopen is heerlijk, maar een blessure kan de pret flink bederven. Een blessure is dan ook de belangrijkste reden dat ...

Op naar een fantastisch nieuwjaar!

Met de feestdagen in zicht willen we even stilstaan bij wat jullie voor ons betekenen. Dankzij jullie enthousiasme voor ...

Save the date: Nederlandse Long COVID Dag 2025

Op 21 maart 2025 vindt de Nederlandse Long COVID Dag plaats in Amersfoort. Een dag speciaal gericht op Long COVID, waar ...

[podcast] In 5 stappen naar duurzamer eten

Duurzaam eten wordt steeds belangrijker én populairder, maar hoe zet je de eerste stap? In deze podcast van Voedingspraa...

Wat zijn de effecten van chlorella en spirulina op onze gezondheid?

Misschien heb je ze al wel eens voorbij zien komen? Die groene poedertjes en pilletjes waarvan beweerd wordt dat ze boor...

Vergoedingen sportmedische zorg door zorgverzekeraars 2025

Wil je weten welke sportmedische zorg in 2025 door jouw zorgverzekeraar wordt vergoed? Wij hebben voor jou deze vergoedi...

Sport, Kennis & Wetenschap

Blessureleed overspoelt Nederlanders: honderdduizenden sporters haken af

Met 9 miljoen wekelijkse sporters zijn blessures een belangrijk aandachtspunt: er waren naar schatting 5,3 miljoen sport...

Hoe je met kleine workouts een groot verschil maakt in je welzijn

We denken vaak dat sporten uren moet duren om effectief te zijn. Maar dat hoeft helemaal niet zo te zijn. Maak je de keu...

Nieuw onderzoek: Veel zitten is slecht voor je, ook als je een sporter bent

Dat bewegen gezond is, is bekend. Maar uit nieuw onderzoek blijkt dat veel zitten nog slechter voor je is dan tot nu toe...

Hoe bekend is de sportarts; doe mee aan dit onderzoek

Doe mee aan het onderzoek dat het Nederlands Instituut voor onderzoek van de gezondheidszorg (Nivel) uitvoert in opdrach...

Week van de Sportgeneeskunde: Extra aandacht voor de veelzijdigheid van de sportarts

Van 24 tot en met 30 november 2024 vindt de Week van de Sportgeneeskunde plaats. Deze week, georganiseerd door sportarts...

Partner nieuws, Voeding

Top 6 supplementen voor sporters

Wanneer je intensief sport, verbruik je ook veel energie. Dan is het goed om er extra op te letten dat je voldoende voed...

Voeding, Kennis & Wetenschap, Professionals

Meld je aan met korting: e-learning 'Hypes in de leefstijlgeneeskunde'

Onze samenwerkingspartner Medicus Online heeft een nieuwe e-learning gelanceerd over 'Hypes in de leefstijlgeneeskunde'....

Sport, Fitheid

Vitality Club: samen buiten bewegen zonder betaalde professionals

Ben je 55-plusser en wil je buiten bewegen in een groepje? Neem dan eens een kijkje bij een van de Vitality Clubs in Ned...

Doe mee aan de 'Jumpfood studie' voor springersknie

Heb jij last van een springersknie (Jumpersknee), of ken je iemand met deze blessure? Het onderzoeksteam van SportsValle...

Hoe is het om in de zorg te werken in 2024?

Werken in de zorg in 2024 is een dynamische en veeleisende maar tegelijkertijd ongelooflijk bevredigende ervaring. Met s...